Le corps fonctionne comme un oignon : il y a plusieurs couches. La première séance permet souvent de calmer l'urgence et le stress immédiat. Les suivantes permettent d'aller déloger les mémoires émotionnelles plus anciennes et d'ancrer durablement ton nouvel équilibre. Faire trois séances, espacées de 3 semaines chacune, c'est s'offrir un véritable cycle de transformation complète.

Pas du tout. Contrairement à une thérapie classique, nous passons par le corps. Ton corps sait exactement où se situe le blocage. On ne remue pas le passé pour le plaisir, on l'identifie simplement pour que tes muscles et ton système nerveux acceptent de le lâcher.

Oui, absolument. Ce ne sont pas des exercices de performance. Ce sont des mouvements de libération doux et des pressions sur des points précis (comme les points de Bennett sur le front ou le TFL pour les hanches). C'est accessible à tout le monde, peu importe l'âge ou la condition physique.

Chaque personne est différente. Certaines ressentent une légèreté immédiate (comme un poids retiré des épaules), d'autres une grande fatigue saine, signe que le corps "nettoie". C'est pour cela que je t'offre le livret Positif : pour t'accompagner dans les jours qui suivent.

Les deux sont liés ! Si tu te sens bloquée dans ta vie, fatiguée sans raison, ou que tu as l'impression de porter un "sac à dos de stress" trop lourd, mon approche globale est faite pour toi. On travaille sur l'émotionnel à travers le physique.